ขิงสมุนไพรสารพัดประโยชน์

ขิงนับว่าเป็นสมุนไพรที่อยู่คู่คนประเทศไทยมานาน จากผลจากการวิจัยปัจจุบันพบว่า เพศหญิงที่แก่ในตอน 50-60 ปีที่กินขิงเสมอๆมีคุณภาพของสมองฟิตขึ้น


หรือบางทีอาจหมายความอีกความหมายหนึ่งได้ว่า ขิงมีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการลดจังหวะการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วยเหมือนกัน ถึงแม้ว่าขิงจะเป็นสมุนไพรซึ่งสามารถใช้ประกอบอาหารแล้วก็มีคุณประโยชน์สำหรับเพื่อการรักษาโรค ถึงแม้ว่าขิงจะมีกลิ่นแรงรวมทั้งมีรสชาติเผ็ดร้อน เลยทำให้ไม่ถูกปากหลายๆคนนั้น แม้กระนั้นขิงก็เป็นสมุนไพรซึ่งสามารถใช้ประกอบอาหารแล้วก็มีคุณประโยชน์รักษาโรค

ขิงจัดเป็นเยี่ยมสมุนไพรที่เป็นยาอายุวัฒนะที่ชาวไทยไม่สมควรละเลย เพราะว่านอกเหนือจากขิงจะมีคุณประโยชน์สารพัดสารพันในทางยาแล้ว ขิงยังถูกใช้เป็นองค์ประกอบในของกิน เครื่องเทศชั้นยอด หรือใช้ปรุงเป็นของหวานอันแสนน่ากิน ในด้านของคุณประโยชน์ทางยาของขิงนั้นมีเยอะแยะ สำหรับคนที่กำลังป่วยด้วยโรคต่างๆลองฟังคุณประโยชน์ของขิงสารพัดประโยชน์กัน อาจเจอทางออกที่คุณกำลังตามหาอยู่ก็เป็นไปได้

คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากขิง

+ ลดอาการท้องอืด

แม้คุณรู้สึกท้องเฟ้อหรือของกินไม่ย่อยให้จิบชาน้ำขิงหรือรับประทานขิงสดจะมีผลให้คุณรู้ๆกันอยู่ขึ้น หรือถ้าคุณกำเนิดอาการท้องอืดที่เกิดจากการกินถั่วละก็ ครั้งหน้าทดลองฝานถั่วบางๆลงไปในของกินที่มีถั่ว โน่นก็จะช่วยลดของกินท้องขึ้นได้ด้วยเหมือนกันจ้ะ เนื่องจากว่าขิงนั้นเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อน สามารถช่วยขับลม รวมทั้งกระตุ้นแนวทางการทำงานของไส้ทำให้ อาการท้องอืดทุเลาลงได้

+ ช่วยทุเลาอาการไมเกรน

จากการศึกษาเล่าเรียนพบว่า การกินขิงในเวลาที่อาการไมเกรนใกล้กำเริบเสิบสานนั้น จะช่วยปรับความเจ็บจากอาการไมเกรนต่ำลงได้ เพราะว่าขิงจะไปช่วยสกัดการฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการอักเสบ นอกจากนั้นยังมีการเรียนรู้อื่น บ่งบอกถึงอีกว่าขิงสามารถช่วยรักษาอาการไขข้ออักเสบ โดยพบว่าคนที่มีลักษณะของโรคข้อหัวเข่าเสื่อมหรือโรครูมาตอยด์มีลักษณะลดน้อยลงเมื่อบริโภคขิงผงบ่อยๆทุกวี่ทุกวัน

+ ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคมะเร็ง

ขิงมีคุณลักษณะสำหรับเพื่อการช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็ง โดยมีการเล่าเรียนพบว่าขิงช่วยปรับให้เซลล์ของโรคมะเร็งด้านในรังไข่ตาย ด้วยเหตุว่าในขิงมีสารเคมีธรรมชาติที่ไปช่วยกระตุ้นโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีกลูตาไธโน-เอส-ทรานสเฟอรเรส ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ก็เลยช่วยคุ้มครองโรคมะเร็งได้ ยิ่งกว่านั้นยังเจออีกว่าสินค้าอาหารเสริมที่มีขิงเป็นองค์ประกอบยังช่วยลดอาการอักเสบในลำไส้ใหญ่ได้อีกด้วย

+ ช่วยทุเลาอาการอาเจียน

ขิงสามารถทุเลาอาการอาเจียนได้ โดยชาวเอเชียนั้นชอบใช้ขิงสำหรับเพื่อการช่วยทุเลาอาการเมารถ หรือเมาเรือ นอกเหนือจากนั้นยังมีหลายการศึกษาเล่าเรียนพบว่าขิงสามารถช่วยคุ้มครองแล้วก็ทุเลาอาการอ้วกภายหลังจากการผ่าตัดรวมทั้งยังช่วยทุเลาอาการอาเจียนรวมทั้งอ้วกในผู้เจ็บป่วยโรคมะเร็งที่เข้ารับเคมีบรรเทาได้อีกด้วย

+ ช่วยลดปริมาณของน้ำตาลซึ่งอยู่ภายในเลือด

มีการเรียนรู้ใหม่พบว่า ขิงผงนั้นสามารถช่วยลดปริมาณของน้ำตาลซึ่งอยู่ภายในเลือดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนเป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 แต่ว่าก็จำเป็นที่จะต้องขอคำแนะนำหมอก่อนกินขิงร่วมกับยา ด้วยเหตุว่าขิงบางทีอาจทำปฏิกิริยากับยาที่ใช้รักษาได้ และก็ควรจะติดตามผลระดับน้ำตาลอย่างสนิทสนม ด้วยเหตุว่าถ้าเกิดกินขิงมากจนเกินไปก็อาจจะก่อให้ระดับอินซูลินน้อยลงเยอะเกินไปจนถึงอยู่ในจุดอันตรายได้

หมดกังวลกับปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพต่างๆได้เลย แค่เพียงคุณหันมาบริโภคสมุนไพรใกล้แบบอย่างขิงกันมองซะบ้าง รับประกันได้ว่า สมุนไพรจำพวกนี้จะช่วยทำให้คุณมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง บริบูรณ์ แข็งแรง แน่ๆ

Author: William Harrison